Ça y est c’est décidé ! C’est le moment de me mettre ou me remettre en forme !  

Cela semble si simple...

BOUGER PLUS,

MANGER MIEUX !

et « un peu » de ... MOTIVATION !

 

Mais comment la trouver cette motivation et surtout la garder !!! Optez pour le COACHING FORME PERSONNALISE . Nous établirons ensemble un programme qui réponde à vos besoins, vos objectifs et aussi à vos envies !

Pascale, coach sportive diplômée d’état, passionnée par le mouvement et ses bénéfices pour le corps et l’esprit, sera votre  guide  pour vous accompagner le temps nécessaire dans la réalisation de vos objectifs, dans la convivialité et la bonne humeur. ​

A qui s’adressent les services de OuiFIT ?

A VOUS, quel que soit votre âge, vos besoins et vos objectifs.

pascale, Ma COACH

 

FORMATION :

BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport)

Diplôme de niveau IV attestant de l'acquisition de compétences pluridisciplinaires pour l'animation de groupe​ tous publics

CQPALS (Certificat de Qualification Professionnelle d’animateur de loisirs sportifs)

Cette formation m'a enseigné les dessous du « fitness » et m'a donné la capacité d'animer des publics très différents, des plus petits aux seniors                                

DIPLOME D'ENTRAINEUR MARCHE NORDIQUE de la Fédération Française d’Athlétisme

Ce diplôme me permet de faire découvrir ma passion pour la marche nordique et la nature au travers  de sorties dans la magnifique garrigue de Nîmes  

​​LICENCE EN MANAGEMENT DES ORGANISATIONS SPORTIVES

J'ai, pendant ce parcours universitaire, développé mes connaissances sur le monde sportif français et son marché en général.      

           

Et si on parlait un peu de moi ?

 

Ancienne gymnaste de haut niveau, j'aime le sport pour cette sensation de dépassement de soi, ce besoin de sortir de sa routine, et de sa zone de confort pour progresser et avancer, pour aller plus loin. S'ouvrir à de nouveaux horizons ! Personnellement j'ai toujours fait du sport par plaisir et par passion avant tout.

C'est le sport qui m'a fait découvrir qui j'étais, qui m'a montré que je pouvais être pugnace et tenace dans l'effort, alors que j'ai bien trop souvent baissé les bras ailleurs. Il m'a permis aussi de réparer mon corps blessé, véritable thérapie non médicamenteuse !

Cette passion pour le mouvement, pour l'activité physique en général je veux la transmettre et surtout partager mon énergie avec vous. C'est pour tout cela que j'ai choisi de devenir coach sportive.

 
Essentials de perte de poids
Fille faire des tractions
Pilates Work Out
89 tour de Valence 10km 55mn
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tapis de yoga
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Séance d'entraînement kettlebell
Jeune femme dans le gymnase
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Coaching sportif

Pour vous aider à trouver la motivation et la garder sur le long terme, optez pour un  programme spécifique.

Vos besoins sont étudiés en détails pour vous créer un programme sur mesure et 100% personnalisé.

Lancez vous !

Profitez d’une attention personnalisée à coût réduit et tirez profit de la force du travail de groupe pour aller encore plus loin !

Un programme personnalisé pour chacun de vos employés et le meilleur moyen d'améliorer efficacité et esprit d'équipe.

 

TARIFS ET RÉSERVATIONS

COACHING INDIVIDUEL

COACHING DE GROUPE

* Forfait 10 séances valable 2 mois

** Forfait 20 séances (valable 4 mois)

 

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Pascale Roussin

Coach Sportive OuiFIT

Nimes (30)

ouifit30@gmail.com

06 78 05 90 08